4.9 C
Warszawa
wtorek, 13 kwietnia, 2021

Zdrowie i Uroda

Plamy wątrobowe – czym są i czy można się ich pozbyć?

Ciemnobrązowe lub brązowe plamki na skórze u osób starszych to tak zwane plamy wątrobowe. Jednak nie mają nic wspólnego z chorobami wątroby. Nazywa się je również plamami pigmentacyjnymi lub starczymi. Nie są one groźne dla organizmu, jednak warto się...

Meteoropatia – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Meteoropatia to choroba cywilizacyjna. Potwierdzeniem tego mogą być badania, które wykazują, że osób cierpiących na tą dolegliwość przybywa wraz z rozwojem właśnie cywilizacji. Największy jej wpływ na samopoczucie mogą odczuć chorzy w okresie zimowym i jesiennym, kiedy naczynia krwionośne...

Jakie suplementy diety wzmacniają odporność?

Odporność powinno się zacząć wzmacniać jeszcze przed okresem jesienno-zimowym, aby organizm był już gotowy na nadchodzące ataki bakterii i wirusów. Pomóc w tym procesie może odpowiednio zbilansowana dieta, trening, hartowanie, a także suplementy diety. Jakie zatem suplementy diety stosować?...

Jak wzmocnić organizm przed okresem jesienno-zimowym?

Końcówka roku, czyli okres jesienno-zimowy, to idealna pora dla bakterii i drobnoustrojów, które zaczynają wtedy atakować organizm człowieka. Osoby o obniżonej odporności najszybciej ulegają chorobie, ze względu na brak odpowiedniej bariery ochronnej przed zarazkami. Dlatego warto zacząć wzmacniać odporność...

Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu?

Nie ma wątpliwości co do tego, że regularne uprawianie sportu wpływa korzystnie na zdrowie człowieka. Codzienny ruch to jedna z wielu potrzeb fizjologicznych organizmu, który wspomaga pracę wielu układów. Od lat w świadomości ludzi istnieje przekonanie, że sport korzystnie wpływa...

Jak otworzyć gabinet dietetyczny?

Otwierając własny gabinet, dietetyk siłą rzeczy staje się także przedsiębiorcą. Do jego zakresu obowiązków, oprócz kontaktu z pacjentami, dochodzi załatwianie formalności związanych z prowadzeniem firmy. Od czego zacząć? Poniżej kilka praktycznych wskazówek. Przepisy polskiego prawa nie precyzują dokładnie, jakie wykształcenie...

Jakie są konsekwencje zbyt małej ilości błonnika w diecie i za dużej ilości tłuszczów?

Zdrowa i zbilansowana dieta znacznie przyczynia się do utrzymania naszego organizmu w dobrej kondycji. Bardzo ważne jest więc to, aby zadbać o to, co znajdzie się na naszych talerzach, a tym samym wyeliminować składniki, których nadmiar może skutecznie nam...

Najpopularniejsze dyscypliny sportowe dla kobiet

Siatkówka, koszykówka i piłka ręczna to najpopularniejsze dyscypliny sportowe wśród kobiet. Nie brakuje tam emocji czysto sportowych, jak i pięknego zaangażowania zawodniczek. Oczywiście często siła gry jest słabsza, niż u mężczyzn, ale na pewno nie można kobietom odmówić umiejętności...

Koloryzacja w zgodzie z naturą

Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które pozytywnie wpływają na włosy i skórę...

Nałogi i seks wśród młodzieży?

Czy problem alkoholizmu i bardzo wczesnej utraty dziewictwa jest obecny w Polsce? Niestety jest, równie często jak na całym świecie. Rodzice często nie zdają sobie nawet sprawy z tego, że ich dzieci sięgają po alkohol i jak często to...

Ostatnio dodane

Klimatyzacja w hali. Jak ją wybrać i jak serwisować?

Mimo kryzysu wiele firm decyduje się na różnego rodzaju inwestycje, które związane są z prowadzeniem działalności. Dzięki temu możliwe...

Szybkie i pożywne śniadanie na słodko – poznaj mieszankę do naleśników

Naleśniki to doskonała propozycja na śniadanie. Zajadamy się naleśnikami na słodko z dżemem, czekoladą lub masłem orzechowym. Jak zrobić szybkie naleśniki, kiedy spieszymy się...

Chciałbyś zacząć surfować? Sprawdź co powinieneś wiedzieć

Kitesurfing w ciągu ostatnich kilku lat zyskał ogromną popularność. Coraz więcej osób decyduję się na tego typu aktywność wodną. Szerokie grono wielbicieli kitesurfing zawdzięcza...

Nie tylko notesy i długopisy. Oto najlepsze nietypowe gadżety reklamowe

Istnieje wiele popularnych oraz wykorzystywanych gadżetów reklamowych. Sukcesem do bycia zauważonym jest jednak oryginalność. W wielu hurtowniach gadżetów znajdziemy nietypowe rozwiązania, które są znacznie...

Będę grał w grę – tylko jaką?

O to jest często spotykany dylemat wśród graczy - wyboru jest od groma, a my mamy ograniczony czas, by zagrać w te jedną grę....