3.9 C
Warsaw
sobota, 14 grudnia, 2019

Zdrowie i Uroda

Plamy wątrobowe – czym są i czy można się ich pozbyć?

Ciemnobrązowe lub brązowe plamki na skórze u osób starszych to tak zwane plamy wątrobowe. Jednak nie mają nic wspólnego z chorobami wątroby. Nazywa się je również plamami pigmentacyjnymi lub starczymi. Nie są one groźne dla organizmu, jednak warto się...

Meteoropatia – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Meteoropatia to choroba cywilizacyjna. Potwierdzeniem tego mogą być badania, które wykazują, że osób cierpiących na tą dolegliwość przybywa wraz z rozwojem właśnie cywilizacji. Największy jej wpływ na samopoczucie mogą odczuć chorzy w okresie zimowym i jesiennym, kiedy naczynia krwionośne...

Jakie suplementy diety wzmacniają odporność?

Odporność powinno się zacząć wzmacniać jeszcze przed okresem jesienno-zimowym, aby organizm był już gotowy na nadchodzące ataki bakterii i wirusów. Pomóc w tym procesie może odpowiednio zbilansowana dieta, trening, hartowanie, a także suplementy diety. Jakie zatem suplementy diety stosować?...

Jak wzmocnić organizm przed okresem jesienno-zimowym?

Końcówka roku, czyli okres jesienno-zimowy, to idealna pora dla bakterii i drobnoustrojów, które zaczynają wtedy atakować organizm człowieka. Osoby o obniżonej odporności najszybciej ulegają chorobie, ze względu na brak odpowiedniej bariery ochronnej przed zarazkami. Dlatego warto zacząć wzmacniać odporność...

Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu?

Nie ma wątpliwości co do tego, że regularne uprawianie sportu wpływa korzystnie na zdrowie człowieka. Codzienny ruch to jedna z wielu potrzeb fizjologicznych organizmu, który wspomaga pracę wielu układów. Od lat w świadomości ludzi istnieje przekonanie, że sport korzystnie wpływa...

Jak otworzyć gabinet dietetyczny?

Otwierając własny gabinet, dietetyk siłą rzeczy staje się także przedsiębiorcą. Do jego zakresu obowiązków, oprócz kontaktu z pacjentami, dochodzi załatwianie formalności związanych z prowadzeniem firmy. Od czego zacząć? Poniżej kilka praktycznych wskazówek. Przepisy polskiego prawa nie precyzują dokładnie, jakie wykształcenie...

Jakie są konsekwencje zbyt małej ilości błonnika w diecie i za dużej ilości tłuszczów?

Zdrowa i zbilansowana dieta znacznie przyczynia się do utrzymania naszego organizmu w dobrej kondycji. Bardzo ważne jest więc to, aby zadbać o to, co znajdzie się na naszych talerzach, a tym samym wyeliminować składniki, których nadmiar może skutecznie nam...

Najpopularniejsze dyscypliny sportowe dla kobiet

Siatkówka, koszykówka i piłka ręczna to najpopularniejsze dyscypliny sportowe wśród kobiet. Nie brakuje tam emocji czysto sportowych, jak i pięknego zaangażowania zawodniczek. Oczywiście często siła gry jest słabsza, niż u mężczyzn, ale na pewno nie można kobietom odmówić umiejętności...

Koloryzacja w zgodzie z naturą

Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które pozytywnie wpływają na włosy i skórę...

Nałogi i seks wśród młodzieży?

Czy problem alkoholizmu i bardzo wczesnej utraty dziewictwa jest obecny w Polsce? Niestety jest, równie często jak na całym świecie. Rodzice często nie zdają sobie nawet sprawy z tego, że ich dzieci sięgają po alkohol i jak często to...

Ostatnio dodane

Przydatne aplikacje na Android za darmo

Coraz więcej osób ma tendencję do uczynienia ze swojego telefonu czegoś w rodzaju swoistego centrum dowodzenia, które służy im...

Granie na YouTube – czy to nadal się opłaca?

Zdecydowana większość najpopularniejszych youtuberów, którzy po dziś dzień biją rekordy popularności, a ich wizerunki i wartość marketingowa są wyceniane na miliony dolarów, zaczynali w...

5 sposobów na dorobienie przez internet

Dorabianie przez internet oznacza dorabianie dzięki niemu od kilkudziesięciu do kilkuset złotych miesięcznie. Sposoby zarabiania przez internet mają większy i mniejszy potencjał dochodowy, ale...

GPS dla turysty i nie tylko

Urządzenia GPS są popularne wśród osób uprawiających turystykę, zwłaszcza wśród rowerzystów. I to nawet w dobie wszechobecnych smartfonów, które przecież moduł GPS również posiadają....

Wybór żarówki LED

Teraz jest odpowiedni czas, aby przejść na diody LED. Te żarówki zrobiły znaczące postępy w ciągu ostatnich kilku lat, wreszcie możemy się cieszyć odpowiednią...