0.7 C
Warszawa
wtorek, 21 stycznia, 2020

Zdrowie i Uroda

Plamy wątrobowe – czym są i czy można się ich pozbyć?

Ciemnobrązowe lub brązowe plamki na skórze u osób starszych to tak zwane plamy wątrobowe. Jednak nie mają nic wspólnego z chorobami wątroby. Nazywa się je również plamami pigmentacyjnymi lub starczymi. Nie są one groźne dla organizmu, jednak warto się...

Meteoropatia – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Meteoropatia to choroba cywilizacyjna. Potwierdzeniem tego mogą być badania, które wykazują, że osób cierpiących na tą dolegliwość przybywa wraz z rozwojem właśnie cywilizacji. Największy jej wpływ na samopoczucie mogą odczuć chorzy w okresie zimowym i jesiennym, kiedy naczynia krwionośne...

Jakie suplementy diety wzmacniają odporność?

Odporność powinno się zacząć wzmacniać jeszcze przed okresem jesienno-zimowym, aby organizm był już gotowy na nadchodzące ataki bakterii i wirusów. Pomóc w tym procesie może odpowiednio zbilansowana dieta, trening, hartowanie, a także suplementy diety. Jakie zatem suplementy diety stosować?...

Jak wzmocnić organizm przed okresem jesienno-zimowym?

Końcówka roku, czyli okres jesienno-zimowy, to idealna pora dla bakterii i drobnoustrojów, które zaczynają wtedy atakować organizm człowieka. Osoby o obniżonej odporności najszybciej ulegają chorobie, ze względu na brak odpowiedniej bariery ochronnej przed zarazkami. Dlatego warto zacząć wzmacniać odporność...

Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu?

Nie ma wątpliwości co do tego, że regularne uprawianie sportu wpływa korzystnie na zdrowie człowieka. Codzienny ruch to jedna z wielu potrzeb fizjologicznych organizmu, który wspomaga pracę wielu układów. Od lat w świadomości ludzi istnieje przekonanie, że sport korzystnie wpływa...

Jak otworzyć gabinet dietetyczny?

Otwierając własny gabinet, dietetyk siłą rzeczy staje się także przedsiębiorcą. Do jego zakresu obowiązków, oprócz kontaktu z pacjentami, dochodzi załatwianie formalności związanych z prowadzeniem firmy. Od czego zacząć? Poniżej kilka praktycznych wskazówek. Przepisy polskiego prawa nie precyzują dokładnie, jakie wykształcenie...

Jakie są konsekwencje zbyt małej ilości błonnika w diecie i za dużej ilości tłuszczów?

Zdrowa i zbilansowana dieta znacznie przyczynia się do utrzymania naszego organizmu w dobrej kondycji. Bardzo ważne jest więc to, aby zadbać o to, co znajdzie się na naszych talerzach, a tym samym wyeliminować składniki, których nadmiar może skutecznie nam...

Najpopularniejsze dyscypliny sportowe dla kobiet

Siatkówka, koszykówka i piłka ręczna to najpopularniejsze dyscypliny sportowe wśród kobiet. Nie brakuje tam emocji czysto sportowych, jak i pięknego zaangażowania zawodniczek. Oczywiście często siła gry jest słabsza, niż u mężczyzn, ale na pewno nie można kobietom odmówić umiejętności...

Koloryzacja w zgodzie z naturą

Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które pozytywnie wpływają na włosy i skórę...

Nałogi i seks wśród młodzieży?

Czy problem alkoholizmu i bardzo wczesnej utraty dziewictwa jest obecny w Polsce? Niestety jest, równie często jak na całym świecie. Rodzice często nie zdają sobie nawet sprawy z tego, że ich dzieci sięgają po alkohol i jak często to...

Ostatnio dodane

Rajd Dakar 2020 – podsumowanie 42. edycji najtrudniejszego rajdu na świecie

Za nami 42. edycja najtrudniejszego i śmiało można powiedzieć - jednego z najbardziej emocjonujących rajdów na świecie - Rajdu...

Kalkulator trzeźwości – czy warto z niego korzystać?

Prowadzenie pojazdu mechanicznego (np. samochodu) w stanie nietrzeźwości jest przestępstwem. Stan nietrzeźwości u kierowcy zachodzi wtedy, gdy stężenie alkoholu we krwi kierowcy przekracza 0,5...

Jakie typy nieruchomości najczęściej wybierają inwestorzy?

Zakup mieszkania pod inwestycję to bardzo duże przedsięwzięcie. Wybierając nieruchomość należy kierować się pewnymi zasadami, które wpłyną na jego atrakcyjność. Skuteczne inwestowanie w mieszkania...

Przydatne aplikacje na Android za darmo

Coraz więcej osób ma tendencję do uczynienia ze swojego telefonu czegoś w rodzaju swoistego centrum dowodzenia, które służy im do nieco bardziej sprawnego zarządzania...

Granie na YouTube – czy to nadal się opłaca?

Zdecydowana większość najpopularniejszych youtuberów, którzy po dziś dzień biją rekordy popularności, a ich wizerunki i wartość marketingowa są wyceniane na miliony dolarów, zaczynali w...