2.8 C
Warszawa
niedziela, 19 stycznia, 2020

Sport to wróg u nastolatków

Popularne

Nowe kilometry dróg – infrastruktura drogowa w Polsce na koniec 2019 roku

Tempo budowy dróg w Polsce utrzymuje dobrą dynamikę. W samym 2019 roku wydano na ten cel ogromne kwoty, a...

Jakie są konsekwencje zbyt małej ilości błonnika w diecie i za dużej ilości tłuszczów?

Zdrowa i zbilansowana dieta znacznie przyczynia się do utrzymania naszego organizmu w dobrej kondycji. Bardzo ważne jest więc to,...

JSW – akcje wrócą na właściwe tory?

Drugi tydzień października był dla akcjonariuszu Jastrzębskiej Spółki Węglowej czarnym dniem - pierwszy raz lipca 2016 roku, wartość akcji...

Zwiewne i proste firanki – ozdoba nowoczesnych wnętrz

Gdy wchodzimy do jakiegoś pokoju, niemal natychmiast nasz wzrok kieruje się ku oknom. Wpadające przez nie światło od razu...

Zastraszający spadek. W dzisiejszych czasach zauważa się tendencję spadku aktywności fizycznej wśród młodych ludzi. Coraz częściej zmagają się oni z otyłością, brakiem odpowiedniej ilości ruchu w ciągu dnia, a twierdząc, że „lubią sport”, mają na myśli oglądanie meczy w internecie czy zawodów sportowych w telewizji. Z czego może to wynikać?

Cyfrowy świat coraz popularniejszy

Aktualnie technologia rozwija się w zawrotnym tempie. Jeszcze kilkanaście lat temu niektóre rozwiązania, które dziś nikogo nie dziwią, były rzadkością i odnoszono się do nich z dozą nieufności.Młodzi ludzie często popadają w uwielbienie dla istniejącej technologii i większość wolnego czasu preferują poświęcać na przeszukiwanie wirtualnego świata, który daje im niezliczone możliwości. Grają w gry komputerowe, czatują, albo oglądają mecze w internecie. Niestety zapominają wtedy o tym, jak ważne jest chociażby wyjście na powietrze na krótki spacer, a uprawianie sportu wydaje im się absurdalne.

Nieodpowiednie nastawienie na sport

Nie można winić jedynie technologii za taki stan rzeczy. Młodzież powinna być od początku pozytywnie nastawiana w kierunku sportu, jednak tak się nie dzieje.Rodzice często zapominają, jak ważne jest zaszczepienie aktywności fizycznej u swoich dzieci od najmłodszych lat. Szkoła również nie zawsze pomaga młodzieży w polubieniu sportów. Lekcje WF-u kojarzą się często młodym ludziom ze zmuszaniem do wykonywania ćwiczeń, których ci nie są w stanie zrobić, z niesprawiedliwym ocenianiem wyników i nieuwzględnianiem chęci. Sporo dzieci skarży się, że wychowanie fizyczne to dla nich stres, upokorzenia, a to zniechęca je do uprawiania sportów.

Brak zachęty do testowania nowego

Młodzież często błędnie myśli, że jeśli nie lubi najpopularniejszych sportów (np. piłki nożnej, siatkówki), to żaden nie jest dla nich odpowiedni. Zamiast aktywnie ćwiczyć, wolą śledzić innych sportowców w internecie. Nie starają się przez to znaleźć odpowiedniej aktywności dla nich i zapominają, że oprócz sportów zespołowych istnieją też indywidualne, a także, że uprawianie sportu nie musi wiązać się z pobijaniem rekordów i posiadaniem imponujących wyników. Przecież głównym zadaniem sportu ma być poprawa zdrowia i samopoczucia danej osoby. To właśnie powinno się tłumaczyć, aby każdy przekonał się, że aktywność fizyczna to przyjemność przynosząca korzyści.

źródło: betsport24.pl 

Ostatnio dodane

Kalkulator trzeźwości – czy warto z niego korzystać?

Prowadzenie pojazdu mechanicznego (np. samochodu) w stanie nietrzeźwości jest przestępstwem. Stan nietrzeźwości u kierowcy zachodzi wtedy, gdy stężenie alkoholu...

Jakie typy nieruchomości najczęściej wybierają inwestorzy?

Zakup mieszkania pod inwestycję to bardzo duże przedsięwzięcie. Wybierając nieruchomość należy kierować się pewnymi zasadami, które wpłyną na jego atrakcyjność. Skuteczne inwestowanie w mieszkania...

Przydatne aplikacje na Android za darmo

Coraz więcej osób ma tendencję do uczynienia ze swojego telefonu czegoś w rodzaju swoistego centrum dowodzenia, które służy im do nieco bardziej sprawnego zarządzania...

Granie na YouTube – czy to nadal się opłaca?

Zdecydowana większość najpopularniejszych youtuberów, którzy po dziś dzień biją rekordy popularności, a ich wizerunki i wartość marketingowa są wyceniane na miliony dolarów, zaczynali w...

5 sposobów na dorobienie przez internet

Dorabianie przez internet oznacza dorabianie dzięki niemu od kilkudziesięciu do kilkuset złotych miesięcznie. Sposoby zarabiania przez internet mają większy i mniejszy potencjał dochodowy, ale...

Podobne artykuły